Le tournois des benjamines réunit douze joueuses. Il se déroule en sept rondes, au système suisse.
Dans cette catégorie, la Ligue d'Alsace dispose de six places au Championnat de France. En plus de ces six places, trois joueuses sont qualifiées d'office :
- Cécile Dol de Bischwiller ;
- Julie Fischer de Bischwiller ;
- Helin Parlas du Cercle d'Échecs de Sélestat.
2010 :
| 1re et championne d'Alsace |
Julie Fischer Bischwiller |
| 2e | Aurélia Hild Cercle d'Échecs Bennwihr |
| 3e | Cécile Dol Bischwiller |
2009 :
| 1re et championne d'Alsace |
Julie Fischer Bischwiller |
| 2e | Julie Griggio C.E. frontalier de Huningue-Saint-Louis |
| 3e | Laurianne Ferrer CE Bruche-Ergersheim-Molsheim |
2008 :
| 1re et championne d'Alsace |
Grace Gan C.E. Strasbourg |
| 2e | Laurianne Ferrer CE Bruche-Ergersheim-Molsheim |
| 3e | Fanny Bogen Cercle d'Echecs Bennwihr |
2007 :
| 1re et championne d'Alsace |
Sarah Uhl Cercle d'Échecs Bennwihr |
| 2e | Catherine Scherno La Prise en Passant Mommenheim |
| 3e | Hanna Bourdaim Hochstatt ASCL Échecs |
2006 :
| 1re et championne d'Alsace |
Amandine Ottié Sundgau Échecs |
| 2e | Nadine Martin Ergersheim |
| 3e | Sarah Uhl Cercle d'Échecs Bennwihr |
2005 :
| 1re et championne d'Alsace |
Marion Muller Altorf |
| 2e | Emma Richard Mulhouse Philidor |
| 3e | Nadine Martin Ergersheim |
2004 :
| 1re et championne d'Alsace |
Sophie Hamman C.E. Sélestat |
| 2e | Emma Richard Cercle d'Échecs Bennwihr |
| 3e | Cécile Schaffroth Ergersheim |
Benjamines